A thai masszázs alapjai

A thai masszázs módszerében ötvöződik a buddhista filozófia, a kínai akupunktúra, akupresszúra és az indiai jógik tudása. Az indiai hatás egyértelmű, hiszen a jógi filozófia szerint az élet-energia (a Prana) a belélegzett levegőben és az elfogyasztott táplálékban rejlik. Az ember ezt a létfontonságú energiát az energiacsatornák hálózatán keresztül kapja meg. A thai masszázstechnika végső célja, hogy a paciens elérje a spirituális megvilágosodást és a harmóniát. Hétköznapi, gyakorlati szinten serkenti a szervezet öngyógyító mechanizmusait, javítja az egészségi állapotot és jó közérzet biztosít. Több keleti gyógymódhoz hasonlóan a thai masszázs is bizonyos nyomáspontok ismeretén alapszik. Ezek a nyomáspontok a testet behálózó energiacsatornák mentén találhatóak. Ezeket a láthatatlan energiacsatornákat sen-nek nevezik. A technika alapos ismerői, művelői szerint mintegy 72.000 sen van a szervezetben, amelyek közül tíz számít a legfontosabbnak (sib sen). A kezelés során ezekre a sen vonalakra, illetve a rajtuk található pontokra fejtenek ki nyomást, lehetővé téve az energia áramlását, ezzel teremtve egyensúlyt a szervezetben.

A kezelések jellemzői

A thai masszázs serkenti a véráramlást a szervezetben, csökkenti, illetve megszünteti a szervezetben felhalmozódott méreganyagok okozta fájdalmakat és betegségeket. Fokozza a test rugalmasságát, enyhíti az izom - és ízületi fájdalmakat, egyensúlyt teremt a test energetikai rendszében. Pihentető és energetizáló hatású.
A terapeuta az ujjait, a kezét, a térdeket, és a lábat egyaránt használja. A testsúlyát is igénybe veszi, hogy a nyomáshoz a megfelelő erőt kifejtse. Egy képzett thai masszőr több száz fogást ismer és alkalmaz, beleértve a jógából ismert nyújtásokat is. A terapeuta személyre szabottan választja ki és alkalmazza ezeket a technikákat.
Külső szemlélő számára a thai masszázskezelés megerőltetőnek és fájdalmasnak tűnhet. A valóság azonban az, hogy ha a fogásokat helyesen végzik, a paciens sem a kezelés alatt, sem utána nem érez fájdalmat. Ehhez nyugodt, ellazult állapot szükséges, a terapeuta részéről pedig nagy körültekintést igényel. A thai masszázs alkalmazásához nagy gyakorlatra van szükség, hiszen a nyomáspontok ismerete mellett az optimális nyomóerőt is meg kell találni. A megfelelő pszichés hatások elérése érdekében a masszázst általában nyugtató halk zene mellett végzik. A kezelést végző masszőrnek és a páciensnek nyugodt, ellazult állapotban egymásra kell hangolódniuk. A masszázsnak egyszerre relaxációs és energetizáló hatása is van. A kezelés során a paciens általában kényelmes ruhában van, masszázsolajat nem használnak. A thai masszázs egy időigényes terápiás forma, a kezelés 2-3 órán át is tarthat.

A thai masszázs tradíciói

A thai masszázst a kezelés művelői hagyományosan sohasem tekintették munkának. Inkább lelki gyakorlatként végezték, amely szorosan összefügg Buddha tanításával. A legutóbbi időkig a Wat, azaz a templom volt a masszázs gyakorlatának és oktatásának legfőbb helye. A templomon kívül végzett masszírozás elterjedése újkeletű dolognak számít. A technika gyakorlását a Metta fizikai gyakorlásának tartják - ezt thai szót a Theravada Buddhizmusban a „szerető kedvesség" kifejlesztésére alkalmazzák. A hagyományokat követő thai masszőrök ma is ebben a szellemben folytatják a kezelést.

A thai masszázs szervezetünkre gyakorolt jótékony hatásai

• a thai masszázs technika ellazít
• csökkenti a stressz káros hatásait
• serkenti a vérkeringést, a nyirokrendszer működését
• elősegíti a méreganyagok távozását a szervezetből
• a kezelés emeli a test energiaszintjét
• fokozza a rugalmasságot
• kedvező hatással van az izmokra, ezáltal javítja a mozgást
• megteremti a test és a lélek egyensúlyát

A kezelések nem csak a betegségek gyógyítására, hanem a testi és leki egyensúly megteremtésére, a megelőzésre is kiválóan alkalmas masszázstechnika.

Bizonyos esetekben (más masszázstechnikákhoz hasonlóan), a kezelés alkalmazása nem ajánlott, vagy tilos!

Ellenjavallatok:

• fertőző bőrbetegség, bőrkiütés, gyulladt bőr, nyílt sebek környékén a thai masszázs alkalmazása tilos
• közvetlenül műtétek után
• kemoterápia vagy sugárkezelés után
• vérrögök kialakulására való hajlam, bizonyos szívbetegségek esetén 
• terhesség esetén konzultálni kell az orvossal a kezelés előtt
• a thai masszázs fogások nem alkalmazhatóak közvetlenül zúzódások, beheggedt sebek, daganatok, vagy a közelmúltban elszenvedett törések környékén.

A kezelés előtt tájékoztassuk a masszőrt az esetleges betegségekről!